出生于1978年的甄開放(蔣欣 飾)、蕭晴(劉孜 飾)、歐陽嚴嚴(郭京飛 飾)，小時候由于父親們的相互交好而成為好朋友，然而時光荏苒，三十多年后的再聚竟如此陌生。之后，隨著父親們的到來，三位兒時的伙伴重新有了更多聯系。此時，甄開放離婚又失業，成了單身媽媽；蕭晴與剛讀大學的女兒面臨著前所未有的“戰爭”。人生贏家歐陽嚴嚴卻突然辭職，給家庭帶來了莫大沖擊。三個面臨婚姻、教育、事業問題的兒時玩伴，面對突如其來的中年危機，他們選擇彼此溫暖和依靠，尋找人生的突破——歐陽嚴嚴開啟了新的職業生涯，蕭晴發現女兒已為她撐起了一片天，而甄開放也找尋到了愛情的歸宿。在城市的喧囂中，三個中年人終于找回了久違的初心，重拾對美好生活的信念及希望。